Erinnerung Karate Seminar und Training diese Woche / Reminder Karate Seminar and Practice this week

Hallo,

diese Woche ist das Wetter wieder normal, unsere Uhrzeiten sind normal,  nur das Training ist wie immer überdurchschnittlich toll.

Also wenn ich nicht noch nen Rappel kriege und am Wochenende zur 50 Jahresfeier der NAKF nach Boston fliege. Dann müsste Jan das Training am Samstag machen. Das ist aber auch toll.

Ansonsten nochmal eine Erinnerung an unser absolut geniales Karateseminar vom 4.-6. Mai in Stolzenhagen.Wir verbinden Weiches mit Hartem und lassen unsere Masse sprechen. Und lernen Heian Godan.

Lieben Gruß bis dahin!

Malte

 

 

Dear All, this week everything is back to normal the weather, the season and our practice times. Training is still incredibly excellent though.

As will be the Karate Seminar in Stolzenhagen May 4th to 6th. Don’t forget to sign up, soon.

 

Best regards and greetings!

 

Malte

 

Frühjahrsseminar Karate / Spring Seminar Karate

Ihr Lieben,

ich hab endlich in Worte fassen können, was wir im Frühjahrsseminar eigentlich tun werden. Wir konzentrieren uns auf achtsamen Kampf. Das heisst uns unseren Instinkten zu entziehen, uns selbst eine Erzählung im Kampf zu geben ( Furcht, Aggression, etc ). Dann können wir umso leichter die Erzählung des gegnerischen Impulses überwinden und dessen neutrale Energie für uns nutzbar machen.

Training wird intensiv und Partner orientiert. Schön wird es wie immer allemal.

Bitte gerne teilen und gerne Fragen stellen. Das Seminar Programm ist anbei.

Stillen Gruß an alle,

Malte

 

Dear All,

I finally managed to put into words our plans for the Intense Karate Spring Seminar, May 4th-6th. Our focus will be on mindful fighting. We practice to escape our instincts to tell ourselves a story about our opponent and the fighting situation. We thus enable ourselves to look beyond our opponents fighting story and access the neutral essence of his energy, putting it to good use for ourselves.

Practice will be partner oriented and intense. Setting is beautiful as always.

Don’t hesitate to share or inquire for more information. Extensive prospectus (in German) is attached)

See you all in Stolzenhagen!

Malte

Beschreibung Frühjahr 2018

Ersatz für Mittwoch / No class on Wednesday

Ihr Lieben,

nächste Woche muss ich mal wieder zur Ausbildung nach München. Und Jan kann Babyhalber auch nicht kommen. Es tut mir ganz furchtbar leid, aber am Mittwoch Abend gibt es kommende Woche keine Stunden.

Als Ersatz könnten wir am Freitag Nachmittag eine Anfängerstunde im Karate abhalten. Passt das irgendjemandem, vielleicht von 14-16 Uhr?

Und vielleicht könnten wir eine stille Stunde machen an diesem Sonntag Abend? Oder Montag morgens ganz früh?

Gebt doch bitte Bescheid, ob Euch eines davon passt. Ich kündige dann definitive Zeiten an.

Lieben Gruß und entschuldigt bitte die Unannehmlichkeiten,

Malte

Dear All,

this week I am away on Wednesday. Hence no class can take place there, unfortunately.  As a substitute we could hold a beginners‘ class Friday afternoon, from 2-4 pm. And stillness practice tomorrow night or Monday morning.

Please let me know if you can and want to make one of those dates. I will announce definitive dates, soon.

My apologies for the inconvenience,

Malte

Üben diese Woche/ practice this week

Hallo,

eitel Freude herrscht und Sonnenschein. Mittwoch werden die Äste der Bäume auf der Höhe des Studios gut durchleuchtet werden. (Blätter gibt es ja noch keine.) Das ist gut für die Stille und gut fürs Karate.

Samstag könnte wir, wenn das so weiter geht eigentlich beide Stunden in den Park legen. Gebt Bescheid bitte, ob Ihr kommen könnt, genauso wie Freitag.

Bis dahin lieben Gruß!

Malte

HI All,

the sun is shining and the studio will be nicely lit during practice on Wednesday. If the weather holds up like that, we can have both practices in the park on Saturday. Please let me know if you are around!

Best regards and see you in practice!

Malte

Terminänderung Karate Seminar / Seminar Date Change

Unser geplantes Domizil in Weisswasser in Schlesien lässt uns ein bisschen zu lang ohne feste Zusage in der Luft baumeln, drum ziehen wir die Reißleine und verlegen das Karate Seminar kurzerhand nach Stolzenhagen. Der Termin verschiebt sich um ein Wochenende nach hinten, also auf das Wochenende vom 4. bis 6. Mai.

Details folgen noch…

Ich bitte, alle Unannehmlichkeiten zu entschuldigen. Stolzenhagen ist auch schön und nicht so weit. Wir werden gut arbeiten können.

 

Dear All,

we have been waiting for a long time for confirmation of our usual dwellings in Weisswasser in the Czech Republic. None has arrived, though. We therefore move the seminar to Gut Stolzenhagen, changing the date to the weekend of May 4th to 6th. We will discuss and publish details later.

 

Stolzenhagen is closer to Berlin and nicer, too. We will work well there.

 

Best,

 

Malte

 

 

 

 

 

 

 

 

Üben über Ostern / Practice this week

Ihr Lieben,

es ist wieder mal Ferienwoche und viele sind unterwegs. Ich bin da, aber gebt mir doch bitte Bescheid, ob und wann Ihr da seid, dass wir uns drauf einstellen können.

Allen, die weg sind wünsche ich schöne Ferien und Feiertage!

Lieben Gruß,

Malte

HI All,

this week is another holiday week. I am around, but please let me know if you can come to class, so as to prepare a bit. All those who are on holiday, enjoy!!!

Best regards,

Malte

 

Diese Woche…

Hallo Ihr,

Frühlingsregen und warme Temperaturen aber immer noch keine Terminbestätigung aus Weisswasser. Grrr.

Wir schmeißen die Füße noch ein bisschen. Ab jetzt auch wieder freitags morgens um viertel vor zehn. Sonst bleibt alles beim Gewohnten.

Lieben Gruß,

Malte

HI All,

spring is coming. Rain and mild temperatures but still no seminar confirmation from Weisswasser. Yikes.

We let our feet fly this week. Starting this week again also Fridays at 9:45 am in ZYS 4.th floor. Everything else follows regular schedule.

Best,

Malte

News and practice this week.

Hallo Ihr,

diese Woche bewegen wir ein bisschen die Hände in der Anfängerstunde und die Füße bei den Fortgeschrittenen. Stille gibt es per Vereinbarung. Zeiten und Orte sind alle ganz normal.

Jan und Katrin fallen für ein Weilchen aus dem Training aus, denn… Lang lebe Inoue, der letzte Nacht gesund geboren worden ist. Beste Wünsche an die ganze Familie!

Malte

Dear All, this week we move beginners‘ hands and advanceds‘ feet. All times and venues as scheduled.

Jan and Katrin can’t come to practice for a little while. Long Live Inoue who was born last night, healthy and happy. Best wishes for the whole family!

Malte


Practice this week

Hallo Ihr,

diese Woche machen wir ganz intensive Aufwärmübungen, so dass keiner sich was zerrt, wenn Ihr aus der Kälte kommt. Mittwochs eine schöne Anfängerstunde und Samstag wieder zur gewohnten Zeit ein paar Bewegungsübungen und Katas.

Es sei denn natürlich der Landwehrkanal friert belastbar zu. Dann ahnt ihr was Euch blüht…:)

Schönen Gruß bis morgen!

Malte

 

Hi All,

This week we will do extensive warmups to shake the cold out of our system before training. We will do a pure beginners class on Wednesday nad movements with Kata on Saturday.

Unless the Landwehrkanal freezes over reliably. Then we could finally practice on ice…at last…!!!

Best regards,

Malte

 


Malte Loos
Wiener Straße 51, 10999 Berlin
M: +49 174 3790176, W: www.innere-stille.net
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Üben diese Woche/Practice this week

Hallo Ihr,

Mittwoch machen wir wieder eine schöne Anfängerstunde. Wir lernen, unsere Bewegung nicht zu zerstreuen und Distanz zu überwinden.

Am Samstag gibt es eine Zeitänderung. Der Raum ist belegt ab 11 Uhr, drum tauschen wir die Zeiten und üben Karate von 8:30 bis 10:30. Den ganzen Tag danach habt Ihr dann frei!

Bis dahin schönen stillen Gruß,

Malte

Dear All,

this week we continue our practice program on Wednesday with beginners‘ exercises. We learn to propel ourselves without dispersion and to cover distance.

On Saturday, we have to move class a bit: Karate starts at 8:30 am ( till 10:30), as the room is later booked for an event. Early mornign exercise and then a whole day off!

Best regards!

Malte