Archiv des Autors: malteloos

Einführungskurs – traditionelles und lösendes Karate

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Sechs Wochen lang Karate kennen lernen in all seinen Facetten – Selbstverteidigung, archaische Selbsterfahrung, Kultivierung von Geist und Körper und viel innere Arbeit. Der Einführungskurs umfasst traditionelles und lösendes Karate.

Im traditionellen Karate üben wir die Karate Grundtechniken und zeigen, wie sie in Selbstverteidigung funktionieren. Hier können wir uns auch richtig ausleben und aufgestauter Aggression, Furcht und Wut freien Lauf lassen.

Im lösenden Karate schauen wir genauer hin, wie Karate Übungen, wenn man sich erstmal ausgetobt hat, uns einen Weg weisen, innere Kontraste aufzuweichen und zu einem harmonischeren Inneren zu kommen. Die körperlichen Übungen bieten hier kraftvolle Allegorien, die unser Unterbewusstes leicht versteht. Wir üben körperlich immer noch intensiv, aber mit genauem Blick auf die geistige Botschaft der Technik. Hier treffen sich Körperlichkeit, systemisches und buddhistisches Denken wieder.

In einem kompakten Kurs von 6 Wochen, mit je zwei Einheiten pro Woche, lassen sich die Grundlinien des Trainings leicht verstehen. Beginn ist am 5. November. Einführungspreis  ist 60€ ( 30€ für Ermässigte Teilnehmer. )

Der Kurs ist auf Anfänger ausgerichtet und erfordert keine Vorkenntnisse.

Fragen am besten stellen über das Kontaktformular , oder einfach anrufen – +49 174 3790176. Wir freuen uns auf alle!

 

Malte

 

 

 

Traditional and spiritual Karate

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New Course – We extend our offerings!

Beginning Oct 1st, we offer a traditional beginner’s Karate class, focusing on Techniques, Self Defence and Physical Training. Mental Karate Concepts play a supportive role.

In turn, on Wednesdays, we can freely focus on spiritual Karate. Here, we use Karate exercises to release our mind and emotions. Training is physically intense, but turned inwards.

Jan teaches the Traditinal Beginner’s class. It takes place in the Karate Studio in Bechsteinfabrik at Recichenberger Strasse 124.  Access is best from Ohlauer Strasse.

Saturdays class will remain a synthesis of the two styles, as before.

The extra class completes our program and gives more room for all the various tastes in our practice.

Looking forward to seeing you there!

 

Malte

 

 

Karate Studio Shin Gi Tai in der Bechsteinfabrik

Traditionelles und Lösendes Karate – ab 1. Oktober 2019

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Wir bauen unser Angebot aus!

 

Ab dem 1. Oktober gibt es wieder eine traditonelle Anfängerstunde, die sich auf Technik, Körper und Selbstverteidigung konzentriert, mit den spirituellen Konzepten im Karate als Hintergrund.

 

Dafür können wir uns mittwochs jetzt ganz auf emotionale  Lösung im Karate konzentrieren. Wir üben körperlich intensiv, mit Blickrichtung darauf, wie Karate uns bei innerer Lösung hilft, nicht innere Lösung beim Karate.

 

Die Anfängerstunde leitet hauptsächlich Jan. Sie findet im Karatestudio in der Bechsteinfabrik statt. Zugangist von der Ohlauer Strasse oder RechenbergerStrasse 124 (offizielle Adresse der Bechsteinfabrik, aber am anderen Ende des Hofes).

Die Samstagsstunde bleibt unverändert eine Synthese. Unser Programm vervollständigt sich dadurch und bietet Raum für alle unsere Schwerpunkte.

Herzlichen Gruß, wir freuen uns auf Euch!!

Malte

 

 

Karate Studio Shin Gi Tai in der Bechsteinfabrik

 

 

 

 

Karate and Hypnotherapy in Stolzenhagen

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Last weekend we had our fall Karate workshop in STOLZENHAGEN. This year we focussed on combining hypnosystemic therapy with Karate. This worked out extremely well. Karate provides a lot of physcial allegories for free minds and emotions. A format we should pursue further…

 

As usually,  Stolzenhagen was an event in itself. From the  swarms of migrating birds  to the morning mists rising fom the valley till the wise trees. Some impressions attached…

Morning on the Burgberg

Bent or straight?

Lösendes Karate in Stolzenhagen

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Am letzten Wochenende waren wir mal wieder in Stolzenhagen. Dort haben wir in einer kleinen Gruppe ein neues Seminarformat ausprobiert und Hypnosystemische Therapie mit lösendem Karate verbunden. Das hat außerordentlich gut geklappt. Karate hat eben sehr viele körperliche Allegorien für geistige und emotionale Lösung. Das Format können wir ausbauen.

 

Und wie immer ist Stolzenhagen ein Erlebnis. Von den Zugvögeln zu den Morgennebeln und den lehrreichen Bäumen. Anschauungsmaterial anbei…

 

Gerade oder gebeugt?

Morgens vom Burgberg.

 

 

 

 

Aus dem Sommer schlendern…und in den Herbst schauen.

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Ihr Lieben,

ganz unversehens ist es schon Mitte August…am Samstag können wir unsere erste Karate Stunde halten, für die ich mich in diversen Trattorias der Emilia Romagna derzeit in Form bringe. Ein lockerer Aufgalopp in der Hasenheide scheint mir ein geeigneter Einstieg. Samstag soll es ja auch wieder wärmer sein. Wir treffen uns um 10:30 Uhr an den stillen Eichen.

In den Wochen danach wird das Training dann langsam wieder intensiver. Das muss es auch, denn vom 20.-22. September sind wir in Stolzenhagen zum Seminar. Da können wir das Programm des letzten Seminars, das ja sehr kurzfristig ausfiel, angepasst aufarbeiten. Details schicke ich noch rum.

Bis zum Wochenende schöne Grüße!

Malte

 

Sommerpause…

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Sommerabend auf dem Tempelhofer Feld

 

 

Mal brütet der Sommer in Hitze, mal ist er kühl, auf jeden Fall ist er da und wir daraufhin erstmal weg…

In der dritten Augustwoche geht es mit allen Stunden und Unterrichten weiter… bis dahin allen einen lieben Gruß,

Malte

 

Noch mal kurz nach Weisswasser geschlüpft, zum Auftanken am Jahresanfang.  Auf der Zauberwiese gewesen. Sie ist auch bei Schnee märchenhaft schön. Und wie immer in Dämmerung und Abendlicht ganz besonders.

In der Dämmerung wandeln sich Wiese und Tal. Die Farben ändern sich und das Licht. Die Formen verwischen, als schliefe die Erde und hebe und senken die Bergrücken mit ihrem Atem. Die Wälder neigen sich einander zu, die Bäume scheinen zu tuscheln und Elfen und Geister zu spielen im Wald.

Langsam heben sich die Konturen ganz auf im Dämmerlicht der Wolken. Das Tal legt Stille in den Blick und beruhigt den Betrachter. Es zieht sich in einen formlosen Schlaf zurück, bereit, Neues formen zu lassen vom Licht der Morgensonne.

Alles löst sich.

 

Der Freiherr von Eichendorff, der ja aus Neisse kam, hat das so ausgedrückt:

 

Es war, als hätt‘ der Himmel
Die Erde still geküßt,
Daß sie im Blütenschimmer
Von ihm nun träumen müßt‘.

Die Luft ging durch die Felder,
Die Ähren wogten sacht,
Es rauschten leis die Wälder,
So sternklar war die Nacht.

Und meine Seele spannte
Weit ihre Flügel aus,
Flog durch die stillen Lande,
Als flöge sie nach Haus.

 

 

 

 

Leider ist das in der Hütte nicht ganz so. Da haben die Silvesterjäger acht Hirsche in der Scheune aufgehängt. Nun denn. Wir werden eine Lösung finden.

 

Ab Mittwoch geht es weiter!

 

Lieben Gruß,

 

Malte

Winterpause und Termine 2019

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Ihr Lieben,

 

das Jahr neigt sich zu seinem Ende. Wir haben in 2018 ja im Training so ziemlich alles auf den Kopf gestellt, dessen wir habhaft werden konnten. Ich fand das sehr beflügelnd. Ich hoffe alle anderen auch…:)

 

Ab Mittwoch herrscht erstmal wohl verdiente Ruhe. Am 2. Wochenende in 2019 geht es weiter. Dann fängt auch das jähriche Schachspiel mit Wetter an, ob wir ein Wochenende finden, wo es kalt und ungemütlich genug ist, um morgens um 6 draussen zu üben. Details gebe ich noch bekannt.

 

Seminartermine für 2019 stehen auch fest. Das Frühjahrsseminar Karate findet am Wochenende vom 3. bis 5. Mai in Stolzenhagen statt, das Herbstseminar genauso in Stolzenhagen am Wochenende vom 20.-22. September. Das Sommerseminar ist in Strohdehne am wochenende vom 3.-5- Juli.

 

Ob wir da jeweils noch einen Tag davor oder danach dranhängen, hängt vom Programm ab. Das gebe ich noch gesondert bekannt.

 

Ich wünsche allen frohe Weihnachten und einen schönen Jahresabschluß!

 

Malte