…is near but it’s not really a break – we will reduce our course offerings to allow you some time on the beach. Jan will take over Karate class on Tuesdays and Thursdays. Saturdays are off and Wednesdays class will take place when Malte is in town.
Tue: Karate for beginners: 7:45 pm – 9:15 pm
Thu: Karate 7-9 pm.
Wed: Stillness exercise 20:15-22 pm. Dates to be confirmed.
Happy summer to everyone!
Malte
…ist dieses Jahr gar keine richtige Pause. Jedenfalls nur eine ganz kurze.
Wir reduzieren sommershalber den Trainingsumfang. Vom 28. Juli bis 26. August übernimmt Jan das Training dienstags und donnerstags abends. Samstags ist kein Training, mittwochs nur per Vereinbarung.
Di : Karatetraining Anfänger 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
Do : Karatetraining 19-21 Uhr
Mi: Stille nach Vereinbarung, 20:15 bis 22 Uhr.
Schöne Ferien an alle!
Malte
Mal was von draußen – in Bremen gibt es einen Lehrgang mit Uchiro Sensei, der uns wärmstens empfohlen wurde. Beschreibung ist anbei und liest sich hochinteressant.
Bei Interesse meldet Euch..
Ausschreibung Ushiro-Sensei Seminar 2016 Bremen
Zurück vom stillen Tag, den wir wegen des Wunderwetters kurzerhand in den Wald an die Havel verlegt haben. Sandiger Waldboden, duftende Schattenbäume, kühlende Hagelbrise alles inklusive. Wir haben uns ganz in den Boden fliessen lassen und mit Mühe den Weg heraus wieder gefunden.
Jetzt ist alles leicht – selbst die mit Birgits leckerem Curry angefüllten Bäuche und der Energie Fluss wirkt weiter. Ein wunderschöner Tag wars…
Dear All,
the weather has turned and we can practice outside again in the morning without getting a cold or freezing to death. Taking advantage of that, we meet at 8:30 am on Saturdays under the oak trees. We let the wind flow through the leaves and go with flow in our bodies.
Ideal to shake out all memories from the week from your system and start the weekend in peace with oneself. No experience necessary. Open to anyone interested in inner stillness.
Greetings,
Malte
Look at attached map of Hasenheide to locate the oak trees.
Plan der Hasenheide mit dem Eichenfeld
Ihr Lieben,
das Wetter lässt es endlich wieder zu, dass wir morgen draussen trainieren, ohne zu Eiszapfen zu erstarren. Darin versammeln wir uns samstags morgens jetzt wieder um halb neun unter den Eichen in der Hasenheide, lassen die Blätter rauschen und rauschen ein bisschen mit.
Ideal um die Woche aus den Gliedern zu schütteln und das Wochenende in Ruhe mit sich selbst anzugehen.
Offen für alle Interessierte mit und ohne Erfahrung.
Stillen Gruß,
Malte
Plan der Hasenheide mit dem Eichenfeld
Ihr Lieben,
geschafft…alle sind wohlbehalten durchs Seminar gekommen und sicher auf den Weg nach Hause gebracht. Wir hinterlassen ein paar Dellen im Studioboden, den wir mit Fäusten und Füßen traktiert haben, fast wie einander und uns selbst. Als Ergebnis sind wir wohlig desorientiert und unsere Existenz ist reibungsfrei gelöst. Wir bewegen uns geschmeidig wie Katzen, wenn wir nicht humpeln, und greifen unsere Gegner mit unerbittlicher Dynamik an, wenn wir nicht erschöpft am Boden liegen.
Wir haben auch im Hagel ungerührt weiter meditiert (ich dachte von Anfang an, dass es keine gute Idee war, an dem Morgen raus zu gehen…). und unsere innere Wärme hat uns vor allen kalten Winden bewahrt. Ein paar hundert Tritte aus Knien, ein paar Mal vor und zurück springen, schon flatterten wir gelöst um unsere Gegner herum und ruhten in uns selbst.
Mit entspannter Zuversicht begegnen wir dem weiteren Trainingsjahr.
Stillen Gruß,
Malte
Für manche ist es besser, für manche schlechter, auf jeden Fall aber neu: Dienstags fangen wir jetzt immer eine halbe Stunde später an. Der Kues geht jetzt von 19:45 bis 21:15 Uhr. Vor uns liegt ein anderer Kurs, dem wir etwas Zeit einräumen müssen.
Die sind aber um halb acht fertig, so dass wir dann schon Zugang zum Urbanraum haben und um viertel vor acht wirklich anfangen können.
Der Unterschied ist also nicht so groß.
Lieben Gruß,
Malte
Das Leben gibt einem immer noch die besten Übungsmöglichkeiten. Erinnert Ihr Euch noch an die Familienkutsche, die ich für das Seminar gemietet hatte? Bei Rückgabe war da auf einmal ein kleiner Lackkratzer drin. Wer weiss wie der da rein gekommen ist, ich hatte ihn nicht gesehen…und dann hiess es naja kein Problem, wird schon nicht so groß sein der Schaden…und das heisst, sie wollen nur … 365€ dafür.
Ruhe bewahren..an nichts denken, auch wenn man Opfer gerissener Abzocke wird…Schade, ich dachte wir könnten da jetzt häufiger hin…wir brauchen ja häufig was ..aber das wird wohl nicht mehr… reine Wegelagerei…
Und dabei an nichts zu denken ist schon ne bsondere Aufgabe…;)
Lieben Gruß,
Malte
Nach unserem wunderbaren Seminar in Schlesien sind wir jetzt in verdienter Sommerpause. Wir geniessen die Freuden der heissen Tage und sehen uns nach dem 23. August wieder.
Gute Erholung allen!
Malte