Angebote zur inneren Gesundheit in der Krise

Liebe Interessenten,

wir alle sind in diesen Tagen mit den Folgen der Corona Pandemie befasst. Zum Teil entstehen daraus Lasten. Auch wer gesundheitlich nicht betroffen ist, trägt Sorge um seine Existenz oder die seiner Familie, sei es physisch oder finanziell. Häufig sind wir aus unseren Routinen gerissen, körperlich eingeengt und hocken in zunehmender Monotonie einander „auf der Pelle“. So baut sich Stress auf und unsere Seele wird strapaziert.

Andererseits haben viele von uns jetzt viel Zeit. Zeit für sich selbst oder für die Familie. Zeit um Dinge, die verborgen lagen, nach oben kommen zu lassen.  Zeit, sie fruchtbar zu verarbeiten. Zeit, ohne Ablenkung mit sich selbst zu sein.

In Psychotherapie und Kampfkunst in der Inneren Stille  tun wir alles, um die unvermeidlichen Lasten der Krise zu mindern und sie zu einer Chance für uns werden zu lassen. Dazu haben wir viele ausgangssperrentaugliche Formate entwickelt. Wir passen diese auch immer weiter an ( es ist ja alles gerade noch ziemlich neu und man lernt nie aus…).

Wir bieten zum Beispiel an:

Karate fürs Wohnzimmer: Körperliches Durcharbeiten und intensiver Aggressionsabbau auf engstem Raum. Mit kreativer Nutzung der Beschränkung schaffen wir uns iteif wirkende innere Erleichterung.

Bitte Zoom oder Skype herunterladen. Daten und Zeiten finden sich im Onlinekalender. Information und Anmeldung: malte@innere-stille.net. Tel: 0174 3790176.

Mehr lesen zum lösenden Karate.

 

Übungen zum Loslassen: Geführte geistige Übungen zur Entspannung: Weg vom Grübeln, hin zum Pragmatischen. Raus aus den Zwängen, hin zur Bewältigung des Alltags. Auch hier funktioniert eine Onlineübertragung erwiesenermassen sehr gut.

Bitte Zoom oder Skype herunterladen. Daten und Zeiten finden sich im Onlinekalender. Information und Anmeldung: malte@innere-stille.net. 0174 3790176.

Mehr lesen zu den stillen Übungen.

 

Lösungsfokussierte Onlinetherapie: Hier finden wir pragmatische Wege zur Lösung des inneren Systems. Ganz diskret auch als Telefontherapie. Manches ist dabei nicht so einfach wie in der persönlicben Begegnung. Anderes funktioniert sogar besser. Man ist schliesslich noch unbeobachteter. Die lösungsfokussierten Grundsätze übertragen sich auch aufs Telefon.

Mehr lesen zur lösungsfokussierten Psychotherapie.

Oder gleich sich anmelden für ein kostenloses Erstgespräch

Oder anrufen unter 0174 3790176!

 

Neue Formate finden sich im praktischen Teil der Webseite. Wir freuen uns, Sie bald zu sehen, ganz virtuell…

 

Malte Loos

 

 

 

 

 

 

 

 

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