Somatische Akademie Berlin, Paul Lincke Ufer 30, 10999 Berlin, 1.HH 5.OG, kleiner Bewegungsraum.

Es ist mal wieder Zeit für einen Syst Aufstellungs(halb)tag.

Systemische Strukturaufstellungen zielen ganz auf die unterbewussten Strukturen unseres Denkens. Sie schaffen Erleichterung durch Veränderungen der Erlebnisperspektive und sind ein tiefenwirksames, therapeutisches und beratendes Instrument. Sie bewegen sich ganz in der Arbeitsweise des Unterbewussten und offenbaren keine verborgene „Wahrheit“ aus dem Jenseits.  Das konsequente Einlassen auf Veränderung in der unterbewussten Struktur macht sie unaufgeregt, aber umso tiefer wirksam..

Wer ein Anliegen hat, ist gerne eingeladen, es als Thema zu stellen. Wer neugierig ist, die Methode als Repräsentant zu erfahren, ebenso. Es gibt keine Gebühren. Wir freuen uns über Spenden.

Gastgeber sind meine Kollegen aus der Systgruppe Berlin und ich. Wir treffen uns in der Somatischen Akademie Berlin, Paul Lincke Ufer 30, 10999 Berlin, 1 HH, 5. OG. Kleiner Bewegungsraum. Flyer ist anbei.

Friday, September 28th, 4-6 Pm MEZ

Hello All,

I want to announce a new format for our work. On Friday, September 29th, I will be available for an online supervision session from 5 pm to 7 pm Ukrainian time (4-6 pm German time.)

You can bring questions about difficult cases and situations from your work, or about our studies. Together we will develop insights and helpful strategies.

At the beginning of the session, we will collect topics and decide which ones to work on. We will then cover as much territory as productively possible.

Of course I will be happy if you can send in questions beforehand.

There is no designated translator for this event, but if we pool our language resources, it will work out.

We should all have something to write and blank sheets of paper with you, so that we can draw and share constellations etc.

Please find the zoom invitation below. A click on the link brings you to the meeting waiting room. If you use the meeting ID, you may have to enter the code.

For any questions, please do not hesitate to ask me.

Looking forward to seeing you all!

Malte

Systemic Therapy in Times of War – 10.-15.11 Carpathia Ukraine

5 Days retreat and practices in Systemic Psychotherapy.

In this workshop we take a closer look at inviting change in the unconscious structures of our clients.

We study entering into mindful connection with the client. We learn to master its characteristics and the internal state necessary to achieve and maintain it.

We learn to use the interplay between fluidity and spontaneous reordering in the inner system to achieve lasting structural change.

We learn to combine fluidity in thinking with structural schemata, guiding our questions and interventions.

We study how to use representative perception and constellations to increase our spectrum of communcation and sharpen our interventions.

Practice time is 8 hours a day, alternating between physical and meditation practice, theory input, practical applications training, group exercises and demonstrations.

At the end of the retreat you will have increased your inner freedom to choose and your trust in your mindful side; You will also have gained practical knowledge. The abilities acquired during the course are especially useful in working with the sensitivities of war victims and soldiers.

Typical day Structure:

6:30 to 7:30 am – tai chi meditation

10-13:30 Morning session

3:30pm to 7 pm afternoon session

Evening free.

Please write for all inquiries!

2.-3. Dezember, Kampfkunstschule Neukölln, Hobrechtstr. 31, 2. HH, 12047 Berlin

Fliessen, Struktur und Wandel

Erleben ist anders als Beschreiben. Es bedarf keines kausalen Modells und keiner begründbaren Bedeutung. Es ist ephemer und veränderlich und verbindet, ohne Namen zu geben.

Unser Erlebnisraum ist aber dennoch strukturiert. Ohne Struktur gibt es keinen Raum und kein Erleben. Die unterliegenden Strukturen des Erlebens können sehr langfristig aufgerufen werden und erscheinen uns oft als unveränderlich. Sie sind aber ebenfalls Teil des Erlebens und wandelbar.

Wie diese unbewussten Strukturen ausgestaltet sind, bestimmt erheblich unser Leben. Was uns zugänglich ist, und was nicht, was wir denken können und was wir uns versagen, ob wir Teile der Welt als Last empfinden oder Leichtigkeit, ihr mit Mut begegnen oder Verzagtheit, Schmerz oder Freude, welche Sicht wir auswählen können, wird von solchen Erlebnisstrukturen bestimmt.

In diesem Seminar lernen wir, diesen Strukturen zu begegnen. Wir lernen, uns auf strukturelle, veränderliche Elemente zu fokussieren, statt auf fixierende Inhalte und üben, ihnen Veränderungsangebote aus verschiedenen Richtungen zu machen. Wir lernen dazu eine innerlich fliessende, zugewandte und weiche Haltung einzunehmen. Das tun wir auf körperlicher wie verbaler Ebene.

Das Seminar besteht aus einem Reigen körperlicher und verbaler Übungen und kann individuelle Anliegen aufnehmen.

Übungszeiten 10-18:30 Uhr (Sa) und 09:30 – 16:30 Uhr (So)
mit angemessenen Pausen

Anmeldung und Information bei:
Malte Loos {T: 0174 3790176, M: malte@innere-stille.net}

Gebühren: Frühbucher bis 21.11.23 : 150€ (100€ erm.) Ab 15.11. 180€ (130€ erm.)

Zahlung fällig bei Anmeldung. Rücktrittsgebühr bis 21.11. 50%, bis 27.11. 80%, danach 100% der Kursgebühr
Bankverbindung: Malte Loos: IBAN: DE38 1005 0000 1070 5377 36
Verwendungszweck: Kunst des Wie Struktur 23

Kreative Lösung und Selbstvertrauen

28. und 29. 10. 2023 Kampfkunstschule Neukölln. Hobrechtstrasse 31, 5. OG 2 HH, 12047 Berlin

Im Umgang mit der Welt legen wir häufig den inneren Fokus auf eine schützende, strebende und abgrenzende Sichtweise, die unseren Selbstbezug betont. Dies hat Vor- aber auch Nachteile. Insbesondere verlieren wir leicht das Bewusstsein der Bedingtheit unseres Erlebens und wie sehr es von unserer Perspektive abhängt.

In einer eher achtsamen Haltung zur Welt betonen wir weniger den Schutz und die Abgrenzung und mehr die fliessende Veränderbarkeit. Dies mobilisiert sehr starke Kräfte des unbewussten Systems. Wir befreien es, unsere Erlebnisperspektive zu ändern und die Kräfte des uns umgebenden Systems günstig einzusetzen. Dies erlaubt unserem inneren System große Erleichterung in der Welt.

Der Welt mit Anteilen fliessender Verbundenheit zu begegnen, ist darum häufig eine sehr wertvolle Option. Sie uns offen zu halten, ist nicht immer ganz einfach.

In diesem Seminar üben wir einen einfachen Weg zu einer fluiden, achtsamen Denkweise. In körperlichen Übungen lenken wir den inneren Blick auf Veränderung. Dies hilft ungemein, sich zu lösen von Fragen nach dem was ist oder sein soll und damit von unserem eigenen subjektiven Filter.

Sich einzulassen auf einen Fokus auf Veränderung ist immer noch eine gewisse Mutprobe. Sie setzt voraus, dass wir unseren weichen Anteilen zutrauen, günstige Veränderungen vornehmen zu können. Im Üben des Fliessens üben wir auch das Sich Selbst Vertrauen.

Die körperlichen werden mit ausgewählten praktischen und gedanklichen Übungen zu einem tief wirksamen Paket verbunden.

Übungszeiten 10-18:30 Uhr (Sa) und 09:30 – 16:30 Uhr (So)
mit angemessenen Pausen

Anmeldung und Information bei:
Malte Loos {T: 0174 3790176, M: malte@innere-stille.net}

Gebühren: Frühbucher bis 8.10.23 : 150€ (100€ erm.) Ab 9.10. 180€ (130€ erm.)

Zahlung fällig bei Anmeldung. Rücktrittsgebühr bis 15.10. 50%, bis 27.10. 80%, danach 100% der Kursgebühr
Bankverbindung: Malte Loos: IBAN: DE38 1005 0000 1070 5377 36
Verwendungszweck: Kunst des Wie Veränderung 23

Systemische Strukturaufstellungen zielen ganz auf die unterbewussten Strukturen unseres Denkens. Sie schaffen Erleichterung durch Veränderungen der Erlebnisperspektive und sind ein tiefenwirksames, therapeutisches und beratendes Instrument. Sie bewegen sich ganz in der Arbeitsweise des Unterbewussten und offenbaren keine verborgene „Wahrheit“ aus dem Jenseits.  Das konsequente Einlassen auf Veränderung in der unterbewussten Struktur macht sie unaufgeregt, aber umso tiefer wirksam..

Wer ein Anliegen hat, ist gerne eingeladen, es als Thema zu stellen. Wer neugierig ist, die Methode als Repräsentant zu erfahren, ebenso. Es gibt keine Gebühren. Wir freuen uns über Spenden.

Wir treffen uns in der Kampfkunstschule Neukölln, Hobrechtstrasse 31, 12047 Berlin. Flyer ist anbei.

In diesem Seminar lernen wir, unseren eigenen Raum zu bewahren, indem wir mit der Welt klug in Verbindung treten, statt uns defensiv abzuschotten oder überwältigt zu werden.

Wir üben einen achtsamen Umgang mit uns selbst, der es möglich macht, die in Herausforderungen innewohnende Energie so aufzunehmen, dass sie uns zu Diensten ist, statt frontal gegen sie anzugehen.

Wir üben diese Transformation in körperlichen Übungen und finden Parallelen dazu in praktischen Übungen aus dem Alltagsleben.

Mehr Informationen finden sich im ausführlichen Flyer

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Wir haben sie uns alle verdient – nach einem langen ersten Halbjahr mit vielen Wendungen und Neuerungen sind wir jetzt in Ferien bis zum 11. August.

 

Danach geht es mit neuem Programm, Elan und Kursen weiter!

 

Wir freuen uns auf einen schönen Herbst!

 

Malte

Liebe Freunde der Kampfkunst und Inneren Stille,

es ist  so weit. Das Wetter lässt uns wieder nach außen in den Park und der erleichternde Rückgang der Pandemiezahlen erlaubt, auch im Studio wieder in Gruppen zu trainieren, inklusive Partnerübungen und Kontakt. Ab dem 18. entfällt dabei auch die Testpflicht.

Wir können uns also endlich wieder unbeschwert in großen Gruppen treffen und gemeinsam üben.

Andererseits haben sich die kurzen Einzelstunden der letzten Monate auch sehr bewährt. Darum teilen wir die Übungseinheiten auf:

Dienstags und Samstags üben wir in der Gruppe. Im Regelfall draussen an der frischen Luft. Wenn das Wetter das nicht zulässt, schreibe ich vorher eine Mail.

Mittwochs behalten wir die Einzelstunden bei. Buchung ist weiterhin über den Calendly Link.

Wer Fragen hat, melde sich bei mir! Ich freue mich, alle wieder zu sehen,

Malte